Passage à l'heure d'été ou d'hiver

Personnellement, avec mon conjoint, nous ne nous sommes jamais inquiété des changements d'heure et cela ne nous a jamais beaucoup perturbé. C'est peut-être pour cela que nos 2 enfants ne se sont jamais sentis plus mal à ces moment de l'année.

Ce que je veux dire, c'est qu'avec un environnement "zen", le bébé le ressentira et aura plus de facilité à passer ces changements d'heure imposés.

Brigitte Langevin (spécialiste québécoise du sommeil) nous en parle simplement sur son site : www.brigittelangevin.com